需要保證充足的睡眠，合理飲食。多吃一些新鮮的蔬菜水果。不要熬夜，多注意休息，保持心情愉悅。適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
頭暈通常表現(xiàn)為一種常見(jiàn)的腦部功能性障礙，主要表現(xiàn)為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃與眼花等的感覺(jué)。
頭暈通常表現(xiàn)為一種常見(jiàn)的腦部功能性障礙，主要表現(xiàn)為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃與眼花等的感覺(jué)。
如果額頭發(fā)黃，有可能是作息時(shí)間不規(guī)律，休息不好，經(jīng)常熬夜以及飲食不規(guī)律，通常為內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
