注意保持良好的休息和睡眠，調(diào)節(jié)心情，增強(qiáng)身體抵抗力，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)。
一般情況上環(huán)是一種比較安全的避孕方法。上環(huán)與臉上長(zhǎng)斑沒(méi)有必然的聯(lián)系，臉上長(zhǎng)斑有可能是由于內(nèi)分泌變化或者是工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的。
一般情況上環(huán)是一種比較安全的避孕方法。上環(huán)與臉上長(zhǎng)斑沒(méi)有必然的聯(lián)系，臉上長(zhǎng)斑有可能是由于內(nèi)分泌變化或者是工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的。
一般情況女性隨著年齡增長(zhǎng)，工作壓力過(guò)大以及內(nèi)分泌失調(diào)，有可能會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)斑的情況，而上環(huán)不會(huì)增加臉上長(zhǎng)斑的幾率。
