一般情況下，男性同房時(shí)間短可能是由于精神緊張、過(guò)度勞累、性生活不規(guī)律、龜頭敏感、早泄等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有心理疏導(dǎo)、行為療法、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 精神緊張:長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、抑郁等不良精神狀態(tài)下，大腦皮層性中樞興奮度會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致同房時(shí)間短。治療上可進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如與伴侶溝通交流、尋求專業(yè)心理咨詢師幫助；也可使用藥物，如舍曲林、帕羅西汀等，處方藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。 2. 過(guò)度勞累:身體過(guò)度疲勞時(shí)，性功能也會(huì)受到影響，使得同房時(shí)間變短。治療可通過(guò)充分休息，保證每天7 - 8小時(shí)的睡眠時(shí)間，還可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 性生活不規(guī)律:性生活過(guò)于頻繁或長(zhǎng)時(shí)間禁欲，都可能影響射精控制能力，導(dǎo)致同房時(shí)間短。治療可規(guī)律性生活，制定合理的性生活計(jì)劃；也可進(jìn)行性感集中訓(xùn)練，增強(qiáng)對(duì)性刺激的耐受性。 4. 龜頭敏感:龜頭神經(jīng)過(guò)于敏感，會(huì)使男性在性生活中更容易達(dá)到射精閾值，造成同房時(shí)間短。治療可使用局部麻醉藥物，如復(fù)方利多卡因凝膠、丁卡因凝膠等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用；也可進(jìn)行脫敏訓(xùn)練，如擠壓法、停動(dòng)法等。 5. 早泄:這是一種常見(jiàn)的男性性功能障礙疾病，病因復(fù)雜，可能與心理、神經(jīng)生物學(xué)等多種因素有關(guān)。治療可使用藥物，如達(dá)泊西汀、氟西汀等，需嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥；也可進(jìn)行手術(shù)治療，如包皮環(huán)切術(shù)、陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)等。 除了上述原因還有可能由前列腺炎、精囊炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。男性出現(xiàn)同房時(shí)間短的情況，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、酗酒、過(guò)度勞累，合理飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，定期進(jìn)行體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問(wèn)題。