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順產(chǎn)后恥骨疼如何恢復(fù)

順產(chǎn)后恥骨疼如何恢復(fù)
順產(chǎn)后恥骨疼痛說明由于順產(chǎn)時胎兒經(jīng)過產(chǎn)道導(dǎo)致恥骨聯(lián)合處張力增大,出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離的情況,這種疼痛一般隨著時間的推移會逐漸好轉(zhuǎn)。在產(chǎn)后恢復(fù)的過程當(dāng)中可以使用骨盆帶,促進骨盆向中間聚攏,減少恥骨聯(lián)合處張力,對疼痛的部位可以采用熱敷、按摩的方式緩解癥狀,嚴(yán)重的疼痛還可以使用例如雙氯芬酸等止痛藥物治療,對母乳喂養(yǎng)不會有明顯影響。 如果恥骨聯(lián)合分離導(dǎo)致較為嚴(yán)重的行走困難,需要適當(dāng)休息一段時間,在側(cè)臥位時雙腿之間可以墊一個軟枕緩解恥骨張力。
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