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多喝水能降低血糖嗎

提問時間： 名醫(yī)問答 1827 次閱讀
多喝水能降低血糖嗎
單憑多喝水是沒有辦法降低血糖。真正有效降低血糖的措施： 第一、首先要進(jìn)行飲食控制，將進(jìn)食的每一餐攝入總量加以控制，包括米、面、淀粉類的食物，這是非常有效的方法。 第二、要加強(qiáng)餐后運動，每餐進(jìn)食后半小時可以行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，以跑步、游泳、騎車等有氧運動最為適宜，長期堅持有助于餐后血糖明顯改善。 而通過運動和飲食控制仍然血糖難以控制的患者，可以給予正規(guī)口服降糖藥物，甚至胰島素來進(jìn)行替代治療。
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