一般情況下，三個月不來月經(jīng)可能是由于精神壓力大、過度節(jié)食、環(huán)境改變、多囊卵巢綜合征、垂體瘤等原因引起的。常見的治療方法有調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理。建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 精神壓力大:長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)。治療方法可采用心理疏導(dǎo)，通過與家人、朋友溝通或?qū)で笮睦磲t(yī)生幫助緩解壓力；也可使用藥物治療，如烏雞白鳳丸、逍遙丸等，需遵醫(yī)囑用藥。 2. 過度節(jié)食:過度節(jié)食會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，影響激素的合成和分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)周期。治療方法首先要調(diào)整飲食，保證攝入足夠的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物；也可采用中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、按摩穴位等。 3. 環(huán)境改變:突然到一個新的環(huán)境，身體需要一定時間適應(yīng)，可能會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)異常。治療方法可先觀察一段時間，讓身體逐漸適應(yīng)新環(huán)境；也可進(jìn)行適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4. 多囊卵巢綜合征:這是一種常見的婦科內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為雄激素過高、持續(xù)無排卵、卵巢多囊樣改變等，會導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。治療方法可使用藥物治療，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，處方藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用；也可進(jìn)行手術(shù)治療，如腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)等。 5. 垂體瘤:垂體瘤可能會影響垂體的正常功能，導(dǎo)致激素分泌異常，從而影響月經(jīng)。治療方法一般采用手術(shù)治療切除腫瘤；也可進(jìn)行藥物治療，如溴隱亭、卡麥角林等，必須在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下使用。 除了上述原因還有可能由甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等原因引起。平時要注意保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，合理飲食，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時要注意個人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生。