做過(guò)假體隆鼻后短期內(nèi)不建議側(cè)身睡，恢復(fù)較好后可以。假體隆鼻后早期，側(cè)身睡易壓迫鼻子，影響塑形和恢復(fù)，還可能導(dǎo)致假體移位。隨著恢復(fù)，腫脹消退、傷口愈合，就可逐漸側(cè)身睡，但要注意保護(hù)鼻子。

1. 早期不宜：術(shù)后1-2周是關(guān)鍵恢復(fù)期，鼻子組織未愈合，側(cè)身睡的壓力可能使假體移位、變形，影響手術(shù)效果，還會(huì)加重腫脹和疼痛。

2. 適時(shí)調(diào)整：術(shù)后2周后，若恢復(fù)良好，可偶爾短時(shí)間側(cè)身睡，但要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫手術(shù)部位。

3. 后期可側(cè)睡：術(shù)后1-2個(gè)月，鼻子基本恢復(fù)，此時(shí)側(cè)身睡一般不會(huì)對(duì)鼻子造成太大影響，但仍要注意動(dòng)作幅度。

4. 注意保護(hù)：無(wú)論何時(shí)側(cè)身睡，都可在臉部?jī)蓚?cè)放置柔軟物品，減輕壓力，避免外力撞擊鼻子。

5. 遵醫(yī)囑：每個(gè)患者恢復(fù)情況不同，需按照醫(yī)生建議調(diào)整睡姿，確保手術(shù)效果和安全。

假體隆鼻后睡姿很重要，早期應(yīng)避免側(cè)身睡，隨著恢復(fù)可逐漸調(diào)整。患者要密切關(guān)注鼻子恢復(fù)情況，遵循醫(yī)生指導(dǎo)，保護(hù)好鼻子，以獲得理想的手術(shù)效果。