掉下巴在醫(yī)學(xué)上稱為顳下頜關(guān)節(jié)脫位，發(fā)生后不要驚慌，應(yīng)及時處理。首先可嘗試自行復(fù)位，若無法復(fù)位需盡快就醫(yī)，日常要注意預(yù)防。
1. 自行復(fù)位：情況不嚴重時，可洗凈雙手，用紗布裹住拇指，放入口腔內(nèi)兩側(cè)后牙咬合面上，其余手指放在下頜骨下緣，拇指下壓，其余手指上抬，使下頜骨向下向后移動復(fù)位。操作時避免被咬傷。
2. 及時就醫(yī)：自行復(fù)位不成功，要盡快去醫(yī)院，由醫(yī)生進行專業(yè)復(fù)位。醫(yī)生會根據(jù)具體情況采用合適手法，復(fù)位后可能需用繃帶固定一段時間。
3. 復(fù)位后護理：復(fù)位后避免過度張口，如大笑、大口吃東西等，讓關(guān)節(jié)充分休息。還可適當(dāng)熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解不適。
4. 日常預(yù)防：平時注意避免長時間大張口，打哈欠時可用手托住下頜。有顳下頜關(guān)節(jié)疾病要及時治療。
掉下巴雖常見，但處理不當(dāng)可能影響關(guān)節(jié)健康。發(fā)生掉下巴時，先嘗試自行復(fù)位，若不行則盡快就醫(yī)。復(fù)位后做好護理，日常注意預(yù)防，減少掉下巴的發(fā)生。
