不通過手術(shù)去除脂肪型眼袋，可從日常護(hù)理、按摩、飲食、冰敷等方面入手。日常做好眼部護(hù)理，配合按摩促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)冰敷消腫，都有助于改善脂肪型眼袋。
1. 日常護(hù)理:保證充足睡眠，每晚盡量睡夠7 - 8小時，讓眼部充分休息。使用合適的眼霜，早晚涂抹并輕輕按摩至吸收，能為眼部肌膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，增強(qiáng)彈性。
2. 按摩:用無名指指腹輕按攢竹穴、睛明穴、承泣穴等眼周穴位，每次按摩3 - 5分鐘，每天2 - 3次，可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，減輕眼袋。
3. 飲食:多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、蘋果、牛奶等，為眼部肌膚提供營養(yǎng)。減少鹽分?jǐn)z入，避免睡前大量飲水，以防眼部水腫。
4. 冰敷:用冰袋或冷藏過的黃瓜片敷在眼部，每次10 - 15分鐘，每天1 - 2次，能收縮血管，減輕眼袋腫脹。
去除脂肪型眼袋不手術(shù)可從多方面進(jìn)行。日常護(hù)理、按摩、飲食調(diào)整和冰敷等方法相互配合，長期堅持，能在一定程度上改善脂肪型眼袋。不過，這些方法效果可能有限，若眼袋問題嚴(yán)重，還需咨詢專業(yè)醫(yī)生。
