有眼袋黑眼圈可從生活習(xí)慣、物理方法、醫(yī)美手段和藥物治療幾方面改善。要規(guī)律作息，可進(jìn)行按摩熱敷，也能選擇激光、手術(shù)，必要時(shí)使用藥物。
1. 調(diào)整生活習(xí)慣:保證充足睡眠，每晚7 - 8小時(shí)，避免熬夜。減少用眼時(shí)間，防止眼疲勞。飲食上多攝入富含維生素的蔬果，如橙子、胡蘿卜等，利于改善眼周狀況。
2. 物理方法:按摩眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，每天早晚輕柔按摩5 - 10分鐘。熱敷能緩解眼部疲勞，可用熱毛巾或蒸汽眼罩，每次15 - 20分鐘。
3. 醫(yī)美手段:激光治療可打散眼周黑色素，減輕黑眼圈。對(duì)于嚴(yán)重眼袋，可通過(guò)手術(shù)去除多余脂肪和皮膚。
4. 藥物治療:若因炎癥引起，可遵醫(yī)囑用妥布霉素眼膏、金霉素眼膏等消炎。若因色素沉著，可遵醫(yī)囑用氫醌乳膏、維A酸乳膏等減輕色素。
改善眼袋黑眼圈需綜合多種方法。調(diào)整生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，物理方法可日常堅(jiān)持，醫(yī)美手段和藥物治療要根據(jù)自身情況在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得良好效果。
