目前并沒有能真正實現豐胸效果的內衣，但一些內衣能起到修飾胸部外觀的作用。聚攏型內衣可將兩側胸部往中間聚攏，讓胸部更豐滿；加厚襯墊內衣通過增加胸部厚度來營造豐滿假象；調整型內衣能調整胸部脂肪分布，塑造胸部形態(tài)。選擇時要考慮材質舒適度、尺寸合適度等。

1. 聚攏型內衣：通過特殊設計，如較寬的肩帶和側翼，將胸部兩側的脂肪往中間集中，使胸部看起來更挺拔、豐滿，適合胸部外擴或分散的人。

2. 加厚襯墊內衣：在罩杯內添加加厚海綿或其他襯墊材料，直接增加胸部厚度和高度，快速達到豐胸視覺效果，款式多樣。

3. 調整型內衣：可以調整胸部周圍的脂肪，將腋下、背部等多余脂肪歸位到胸部，長期穿著有助于塑造良好胸部形狀。

4. 材質舒適度：內衣材質要柔軟、透氣，避免對皮膚造成刺激，影響胸部健康。

5. 尺寸合適度：需根據自己的胸圍和罩杯大小選擇合適內衣，過緊會影響血液循環(huán)，過松則起不到應有的效果。

選擇內衣時應清楚其主要是修飾作用而非真正豐胸。要依據自身需求和身體狀況挑選合適的聚攏、加厚襯墊或調整型內衣，同時注重材質和尺寸，保障胸部健康與舒適。