正畸牙齒松動(dòng)幾度是正常現(xiàn)象？

正畸過程中，牙齒出現(xiàn)I度松動(dòng)（頰舌向晃動(dòng)幅度≤1mm，無垂直方向松動(dòng)）屬于正常范圍——這是牙齒在牙槽骨中“移動(dòng)重建”的必經(jīng)信號(hào)，不用過度焦慮。

很多人剛戴牙套時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒有點(diǎn)晃，比如刷牙時(shí)手指碰到門牙能感覺到輕微動(dòng)度，甚至咬蘋果時(shí)覺得“牙齒有點(diǎn)軟”。其實(shí)這就像種樹時(shí)要先松動(dòng)土壤才能移栽，正畸牙齒移動(dòng)的核心原理是：牙套的牽引力會(huì)讓牙齒周圍的牙槽骨一邊“吸收”舊的骨質(zhì)，一邊“重建”新的骨質(zhì)，這個(gè)過程中牙周膜會(huì)暫時(shí)變寬，牙齒自然會(huì)有輕微松動(dòng)。我見過不少患者因?yàn)檫@種松動(dòng)半夜發(fā)消息問“是不是要掉牙了”，但只要是規(guī)范正畸，這種I度松動(dòng)不僅不會(huì)傷害牙齒，反而說明矯正正在起效。

要區(qū)分正常松動(dòng)和異常情況，關(guān)鍵看三個(gè)細(xì)節(jié)：首先是松動(dòng)幅度——如果牙齒晃動(dòng)時(shí)能明顯感覺到“左右晃超過1mm”，甚至上下也能晃動(dòng)（II度及以上松動(dòng)），就得警惕；其次是伴隨癥狀——正常松動(dòng)只會(huì)有輕微“牙齒發(fā)軟”的感覺，不會(huì)出現(xiàn)持續(xù)疼痛、牙齦紅腫出血或咬合時(shí)突然刺痛；最后是持續(xù)時(shí)間——正常松動(dòng)通常在每次牙套加力后1-2周最明顯，之后會(huì)慢慢減輕，如果松動(dòng)一直加重，或者矯正結(jié)束后半年還沒恢復(fù)穩(wěn)定，就要及時(shí)找醫(yī)生檢查。

舉個(gè)真實(shí)例子：去年有個(gè)戴隱形牙套的女生，矯正第三個(gè)月突然發(fā)現(xiàn)下排門牙松動(dòng)到能“輕輕晃動(dòng)半顆牙”，還伴隨牙齦出血。后來檢查發(fā)現(xiàn)她因?yàn)榇麟[形牙套時(shí)清潔不到位，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎引發(fā)了牙周問題，這種就是異常松動(dòng)——不是矯正本身的問題，而是口腔衛(wèi)生沒做好的并發(fā)癥。后來她調(diào)整了清潔方式，醫(yī)生暫時(shí)放緩了加力節(jié)奏，半個(gè)月后松動(dòng)就緩解了。

如果出現(xiàn)異常松動(dòng)，別慌，第一步是立刻聯(lián)系你的正畸醫(yī)生，而不是自己上網(wǎng)搜“偏方”。醫(yī)生會(huì)通過口腔檢查、X光片判斷松動(dòng)原因：如果是牙周炎導(dǎo)致的，會(huì)先做牙周治療；如果是加力過大，會(huì)暫時(shí)調(diào)整牙套力度讓牙齒休息；如果是咬合干擾，會(huì)磨改牙齒表面調(diào)整咬合。記住，正畸過程中“及時(shí)溝通”比什么都重要，很多問題早發(fā)現(xiàn)早處理，完全不會(huì)影響矯正效果。

最后想跟大家說：正畸是個(gè)“慢功夫”，牙齒從松動(dòng)到穩(wěn)定需要時(shí)間——就像移栽后的小樹，扎根穩(wěn)固需要幾個(gè)月。只要你選的是正規(guī)醫(yī)院和專業(yè)醫(yī)生，遵循醫(yī)囑做好口腔清潔，那些輕微的松動(dòng)終會(huì)變成整齊的牙齒。如果此刻你正因?yàn)樗蓜?dòng)焦慮，不妨對(duì)著鏡子輕輕晃一下牙齒：如果只是“微微動(dòng)”，那就笑著繼續(xù)戴牙套吧，這是牙齒在向整齊的方向努力呢。