睡眠障礙越來(lái)越受到臨床醫(yī)生的重視，發(fā)病率也越來(lái)越高，和生活節(jié)奏逐漸增快、工作和生活中的壓力越來(lái)越大有直接的關(guān)系。在睡前也就是睡著之前出現(xiàn)了胡思亂想的情況往往是內(nèi)心焦躁的一種表現(xiàn)，和平素的壓力有直接的關(guān)系，所以這個(gè)問(wèn)題其實(shí)可以解釋為如果同時(shí)出現(xiàn)了焦慮的情緒又合并了睡眠障礙該如何去處理，臨床上是一起治療。

睡眠障礙的病很常見(jiàn)，藥物也很多。這種情況下可能先給病人促進(jìn)睡眠的藥物，選擇的藥物往往是新型的安定類(lèi)，而不用原來(lái)的地西泮、阿普唑侖等。如果有焦慮的情緒，就給緩解情緒的藥物，也就是抗焦慮的藥物，這種藥物要根據(jù)病人的情況來(lái)選擇。如果是焦慮合并的抑郁，也就是焦慮情緒的病人大概有多半合并有抑郁的情況，就選擇既抗焦慮又抗抑郁的藥。如果抑郁的情況比較輕，以焦慮為主，會(huì)選擇主要是抗焦慮的藥物。對(duì)這樣的病人來(lái)講既促進(jìn)睡眠，又調(diào)節(jié)情緒，同時(shí)治療效果就比較好。