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虛火旺盛精氣不足脾胃虛弱怎么辦

虛火旺盛精氣不足脾胃虛弱的患者常會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛,但咽部紅腫伴有發(fā)怒、心煩、焦慮、難以入睡,會(huì)出現(xiàn)盜汗、失眠的現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹脹、消化不良,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉、四肢無(wú)力、倦怠、少氣懶言等癥狀。

對(duì)于虛火旺盛、精氣不足、脾胃虛弱的患者,日常生活中需要多攝取新鮮的蔬菜和水果,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,平時(shí)要補(bǔ)充維生素B、維生素C的補(bǔ)充劑,少吃高熱量、高蛋白等不宜消化的食物,要戒煙戒酒。

容易上火的人,還要注意每天保持充足的睡眠,晚上不要熬夜,同時(shí)白天要做運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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男人夜里出虛汗一般是腎虛,由于過(guò)度勞累、經(jīng)常熬夜、睡眠不足、思慮過(guò)度、房事不節(jié)等損傷了腎氣,導(dǎo)致腎虛??稍谥嗅t(yī)指導(dǎo)下應(yīng)用滋補(bǔ)腎氣的藥物,飲食上吃酸味食物斂汗。如伴有腎陽(yáng)虛出汗,還可以吃補(bǔ)陽(yáng)氣的藥品,平時(shí)多注意休息。

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語(yǔ)音解答 2021-05-24
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