用眼過度沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),但是有的人用眼的確過多,用眼過度以后,可能產(chǎn)生視疲勞,可以引起非常嚴(yán)重的不適。過度的用眼以后,引起眼睛的睫狀肌的過度的疲勞,所以就產(chǎn)生視物模糊、產(chǎn)生假性近視等等。所以用眼睛應(yīng)該要適當(dāng)?shù)目刂?,一般來說眼睛用一個(gè)小時(shí)以后,適當(dāng)讓眼睛休息一段時(shí)間,休息十分鐘再進(jìn)行工作,這樣效率也高,眼睛也不會(huì)太累。
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