落枕是比較常見(jiàn)的疾病,是由于在睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高或者過(guò)低、睡覺(jué)姿勢(shì)不良、受涼等因素,導(dǎo)致頸部的肌肉出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的痙攣、收縮,而引起的肌肉的一種損傷,引起的疼痛。當(dāng)落枕以后,一般情況下會(huì)在一周左右可以自愈。
落枕以后:首先,要注意休息,避免脖子繼續(xù)的活動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷癥狀加重的情況。其次,可以外用藥膏或者口服非甾體的消炎止痛藥對(duì)癥治療。再次,也可以配合局部的針灸、理療、熱敷等方法進(jìn)行治療。
如果反復(fù)的落枕,經(jīng)常落枕,要考慮頸椎病的可能,建議到醫(yī)院就診、檢查、治療。