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懷孕飲食應該注意什么

懷孕后,孕婦飲食主要注意以下幾項:

第一、飲食應該以清淡、營養(yǎng)、易消化為主,盡量不要吃油膩、上火、難消化的食物;

第二、營養(yǎng)應該注意科學搭配,全面均衡,這樣才能攝取豐富的維生素、微量元素以及鐵、鈣等幫助胎兒生長發(fā)育;

第三、飲食一定要講究衛(wèi)生,對于半生不熟的食物或者可能存在一些衛(wèi)生隱患的食物,盡量不要去吃,比如麻辣小龍蝦或者是燒烤等;

第四、如果有妊娠期糖尿病的孕婦,飲食上一定要注意吃少吃多餐,盡量不要吃太甜的食物。

提示:本內容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務必以官方公告為準。
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