提高精子質(zhì)量，通常需要注意以下幾點(diǎn)：
一、防治疾病，如注意發(fā)現(xiàn)隱睪，并予以積極治療，預(yù)防腮腺炎導(dǎo)致的睪丸炎癥，減少急性或慢性睪丸附睪炎癥；
二、積極治療慢性前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病；
三、營(yíng)養(yǎng)均衡，包括攝入微量元素、鋅、硒及維生素E等；
四、作息時(shí)間規(guī)律，生活方式健康，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，少吃辛辣、刺激飲食，不酗酒，不吸煙等。
以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。
神經(jīng)根型頸椎病的表現(xiàn)如下：第一，頸部的疼痛及僵硬。當(dāng)頸部活動(dòng)、咳嗽以及深呼吸時(shí)，疼痛癥狀加重；第二，伴有上肢的放射性疼痛或麻木。癥狀會(huì)沿著受壓神經(jīng)根的走行和神經(jīng)支配區(qū)域呈放射分布；第三，上肢的感覺(jué)沉重、握力減退。晚期可以出現(xiàn)肌肉萎縮，患者甚至很難完成抓握動(dòng)作。
吃避孕藥一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)，考慮是撤退性出血，這種情況主要與緊急避孕藥的成分有關(guān)，一般在停藥后一周內(nèi)，女性就會(huì)出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象屬于正常的，女性朋友不用過(guò)于擔(dān)心。經(jīng)常服用緊急避孕藥可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生，這種情況也會(huì)有出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的可能。
膝蓋骨頭響的原因：一、生理性的原因是由于膝關(guān)節(jié)在屈伸活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)軟骨摩擦，或者關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣泡破裂而引起的響聲。二、病理性的原因常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。三、可能是關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑膜軟骨瘤病造成的游離體，或者半月板損傷等原因引起的響聲。
宮頸癌疫苗又稱(chēng)為HPV疫苗，是一種預(yù)防宮頸癌發(fā)病的疫苗，宮頸癌主要由感染人乳頭瘤病毒HPV引起，該疫苗通過(guò)預(yù)防HPV病毒感染，進(jìn)而有效預(yù)防了宮頸癌的發(fā)病。HPV也可以引發(fā)其他相對(duì)少見(jiàn)的癌癥，例如陰莖癌、喉癌等，HPV的主要途徑是由性接觸，或者是皮膚與皮膚接觸的傳播。
如果是其他疾病因素引起，如接觸化學(xué)物質(zhì)，要停止相關(guān)物質(zhì)的接觸，繼發(fā)性白細(xì)胞減少者，要積極治療原發(fā)病，病情緩解或控制后，白細(xì)胞可以恢復(fù)正常
左肩胛骨痛的原因：一、見(jiàn)于局部肌肉的勞損，比如左肩膀胛骨部位的岡下肌的勞損、筋膜炎、肌纖維炎等疾病。二、可能是外傷導(dǎo)致的肩胛骨的骨折引起的。三、可能是肺部的疾病，比如胸膜炎、肺部腫瘤、結(jié)核等。四、還可能是心臟的疾病，心絞痛、心肌梗死等。
膝蓋關(guān)節(jié)有響聲可能是以下原因引起：第一，生理性原因是由于膝蓋在屈伸活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)有氣泡，氣泡破裂產(chǎn)生響聲，或者關(guān)節(jié)軟骨之間摩擦而導(dǎo)致的；第二，病理性的原因大多數(shù)是由于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎引起；第三，半月板損傷以后，損傷部位受到擠壓會(huì)產(chǎn)生響聲；第四，滑膜軟骨瘤病，在屈伸活動(dòng)時(shí)也可能造成響聲。
左肩胛骨縫里面疼痛的常見(jiàn)原因：一、可能出現(xiàn)了外傷，外傷可導(dǎo)致左肩胛骨的骨折、軟組織挫傷等；二、可能是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起；三、可能是由于胸腔臟器的疾病，如肺部疾病等；四、心臟的疾病，如冠心病、心絞痛、心肌炎等。
患有盆腔炎會(huì)引起腰痛的現(xiàn)象，盆腔炎引起盆腔臟器的充血，炎癥滲出會(huì)導(dǎo)致纖維增厚，引起腰痛、腰酸的癥狀，通常還會(huì)在性生活后、勞累、受涼后或者月經(jīng)前后出現(xiàn)腰疼加重的情況。具體的盆腔炎還需要在醫(yī)生的幫助下明確診斷。
陰囊皮膚干燥、皺褶或起皮的原因：年老體弱的患者由于身體的皮脂腺分泌不足，導(dǎo)致陰囊等部位的皮膚容易干燥、脫皮等。維生素B族元素缺乏導(dǎo)致除了出現(xiàn)陰囊干燥、脫皮外，還出現(xiàn)陰囊皮膚的瘙癢、甚至潰瘍出血。胃腸功能紊亂或吸收功能不全，導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，可使陰囊皮膚與身體其他部位的皮膚，出現(xiàn)干燥脫皮。
腿摔傷后骨頭沒(méi)事內(nèi)部疼痛的原因：第一，局部軟組織損傷導(dǎo)致出血、腫脹引起的，嚴(yán)重碾壓傷還可引起筋膜間隔室綜合征導(dǎo)致疼痛持續(xù)加重；第二，可能是韌帶損傷，嚴(yán)重時(shí)造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)；第三，還可能是造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷，如果是膝關(guān)節(jié)，有可能是半月板的損傷而引起的疼痛。
月經(jīng)偶爾會(huì)出現(xiàn)提前或者是推后的情況，屬于正常的現(xiàn)象。月經(jīng)的來(lái)潮受雌激素、孕激素的水平調(diào)整，但是性激素水平也可以受到外界因素的調(diào)整影響.偶爾出現(xiàn)月經(jīng)提前一周來(lái)潮，其實(shí)也沒(méi)有太大的關(guān)系，如果不是長(zhǎng)期或者是經(jīng)常存在的情況，可以觀(guān)察。
骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)的一種退行性表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)生骨質(zhì)增生時(shí)，輕微的骨質(zhì)增生沒(méi)有引起明顯的臨床癥狀時(shí)，不需要特殊的治療。在日常生活中要注意避免關(guān)節(jié)的過(guò)度用力、負(fù)重。如果骨質(zhì)增生引起局部疼痛不適等癥狀者，可以對(duì)癥治療，嚴(yán)重的骨質(zhì)增生，可以考慮手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
常見(jiàn)的癥狀，有小肚子的疼痛、白帶的增多，這樣的白帶一般有腥臭味，并且小肚子的疼痛，是持續(xù)性的，在活動(dòng)或者是性交以后加重，
