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脖子酸痛怎么快速緩解

脖子酸痛多是由于長期從事低頭伏案的工作或長時間低頭看手機、玩電腦以及年齡因素等,都可引起頸肩部肌肉筋膜的勞損或者頸椎退變、骨質增生等,導致出現(xiàn)頸椎病,從而引起酸痛。

這種情況首先要改掉不良的生活習慣,其次可以口服非甾體類的消炎止痛藥,外用活血化瘀、通絡止痛的藥膏,進行對癥治療。也可以針對性的進行局部的熱敷、按摩,配合理療、頸椎牽引等方法,進行對癥治療。

建議在日常生活中改掉不良的生活習慣,避免長時間從事低頭伏案的工作,長時間低頭看手機、玩電腦。

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語音解答 2021-05-20
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