出現(xiàn)痛經(jīng)時,在飲食方面,尤其是在來月經(jīng)期間不要吃辛辣、生冷、寒涼等食物,要注意保暖,不要受涼,作息時間要規(guī)律,不要過度勞累和熬夜。
痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),如果是原發(fā)性痛經(jīng),是由于月經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出引起的,可以適當?shù)刈鰺岱螅约昂葻岬募t糖水、牛奶等促進月經(jīng)血的排出,可以緩解痛經(jīng)的癥狀。
如果是繼發(fā)性的痛經(jīng),通常是由子宮肌瘤、子宮腺肌病等引起的,必要時需要手術(shù)治療,這樣才能使痛經(jīng)治愈。