肌腱拉傷比較常見,常由于劇烈運動后引起。當(dāng)肌腱拉傷以后,會表現(xiàn)為局部的疼痛、腫脹、壓痛、功能障礙等。
肌腱拉傷后,首先要及時制動休息,避免繼續(xù)活動,導(dǎo)致肌腱拉傷組織損傷加重。
其次,局部可以冰敷。在24小時之內(nèi)冰敷可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,以減輕出血。超過48小時之后可以熱敷,熱敷促進(jìn)淤血的消散,促進(jìn)血循環(huán),加速局部組織的修復(fù)。
疼痛嚴(yán)重者可以口服非甾體的消炎止痛藥,對癥給予跌打損傷的藥物來進(jìn)行治療。一般1到2周左右就可以恢復(fù)。