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經(jīng)期可以吃的水果有哪些

生理期的時候吃的水果和平時差不多,但是要注意寒涼性的水果,盡量不吃或者是少吃,可以多吃溫性或者是性平的水果,例如溫性水果包括榴蓮、荔枝、香蕉等,比較平和的水果。有些水果有西瓜,相對比較寒涼,在月經(jīng)期的時候盡量不要吃,如果要吃只能減少吃。

月經(jīng)期的時候還有注意事項,就是不要從冰箱里拿出來的水果就吃,只能吃常溫下的水果,冰箱里拿出來的水果過于寒涼,會改變水果的品性,導致月經(jīng)期不適的發(fā)生。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務必以官方公告為準。
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