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脂肪率多少算正常

肥胖與高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等多種慢性疾病密切相關(guān),目前,臨床研究中,普遍以體質(zhì)指數(shù),也就是BMI作為評(píng)價(jià)肥胖的標(biāo)準(zhǔn),但由于BMI指標(biāo)并不能區(qū)分肌肉與脂肪的含量,可能造成潛在的誤診。

因此,近年來(lái)BMI診斷肥胖的準(zhǔn)確性逐漸受到研究者的質(zhì)疑,能夠直接反應(yīng)脂肪水平的體脂率指標(biāo)逐漸被研究者認(rèn)可,盡管1995年who發(fā)布的技術(shù)報(bào)告中并未給出明確的體脂率切點(diǎn),國(guó)內(nèi)外研究者仍習(xí)慣將男性體質(zhì)率大于等于25%女性體脂率率大于等于35%作為肥胖診斷的標(biāo)準(zhǔn),稱之為who體脂率標(biāo)準(zhǔn)。

目前尚無(wú)針對(duì)中國(guó)人群的權(quán)威體脂率標(biāo)準(zhǔn)。中國(guó)疾病預(yù)防控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所在2015年對(duì)中國(guó)15個(gè)省,18到65歲居民體脂率人群分布做過(guò)調(diào)查,結(jié)果顯示,2015年中國(guó)15個(gè)省不同性別成年人體脂率和體脂肪率存在明顯的地區(qū)和人群差異。

北方人群的肥胖率明顯高于南方,成年女性體脂率在33.6%,成年男性的基礎(chǔ)率在23%,體脂率和體脂肪量均呈現(xiàn)北方地區(qū)高于南方地區(qū)。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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