孕婦可以吃絲瓜，絲瓜屬于蔬菜類的食物，可以為孕婦跟孩子提供豐富的維生素、礦物質以及大量的纖維素，如果孕期有便秘情況，吃絲瓜可以緩解便秘的情況，通大便。
絲瓜還有清熱解毒的功效，如果有上火的情況，可以多吃絲瓜，可以幫助快一點解除上火。絲瓜還有助睡眠的功效，可以緩解孕期失眠，其他的蔬菜也要適當的吃，飲食上要豐富多彩。
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孕婦可以吃絲瓜嗎
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