跑步感覺喘不上氣要根據(jù)具體情況分析,有生理性和病理性的區(qū)別。
生理性的癥狀較輕,休息或慢走即可緩解,多見于平時缺乏鍛煉、運動能力不強(qiáng)、運動強(qiáng)度過高或跑步時呼吸沒有調(diào)整好等。建議可以降低運動強(qiáng)度,找到適合自己的運動方式。
病理性的則癥狀較重,多見于呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病,如支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、氣胸、急性左心功能衰竭、心包積液等;此外還有神經(jīng)性、血源性疾病等。應(yīng)盡早查明病因,及時治療。