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晚上經(jīng)常失眠怎么調(diào)理

失眠屬于睡眠障礙里面的一種,表現(xiàn)形式多種多樣,有入睡困難、有早醒、有整夜睡不著、有睡眠變淺,也有睡眠過程中醒轉(zhuǎn)次數(shù)增多。

精神科常見的疾病,像焦慮癥,可能會(huì)有睡眠變淺,睡眠過程中容易驚醒。抑郁癥可能會(huì)出現(xiàn)早醒、睡眠變淺。躁狂的病人可能會(huì)出現(xiàn)睡不著,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,嚴(yán)重睡眠時(shí)間減少。精神分裂癥也可出現(xiàn)失眠。

還有一部分病人沒有任何原因,就是突然出現(xiàn)失眠,像這一類的病人,要針對(duì)不同的原因去治療,要尋找一下睡眠衛(wèi)生習(xí)慣是否有問題,如果這方面沒問題,需要用一些藥物針對(duì)性治療。

焦慮癥可以給抗焦慮的藥,抑郁癥用抗抑郁的藥來治療,抑郁癥狀緩解以后、睡眠得到的改善。躁狂的病人用抗躁狂的藥治療,軀體疾病要把軀體疾病解決好,睡眠也會(huì)改善。

通過以上種種辦法,睡眠障礙能得到很好的改善,對(duì)慢性失眠的病人一定要來就診,需要用藥物調(diào)整,把睡眠調(diào)整好。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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