濕氣重會阻礙機(jī)體陽氣運(yùn)行,會妨礙脾胃的運(yùn)化功能,也會影響其他臟器的升降效果。因此濕氣重可以通過面部直觀看出,因?yàn)闈駳鈱ι眢w器官的影響會直接反應(yīng)到面部,會導(dǎo)致臉上長斑、起痘、滿臉油光、白帶異味、瘙癢、皮膚油膩等。
對于濕氣重的患者平時要多運(yùn)動,多進(jìn)行有氧運(yùn)動,通過運(yùn)動加速人體的新陳代謝,通過發(fā)汗排出體內(nèi)的濕氣。也可以配合艾灸和拔罐的方法,艾灸和拔罐都可以很好的疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕。