防止懷孕需要做有效的避孕措施，目前避孕措施的方法有很多，常見的有口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、皮下埋植、安全套避孕、體外射精法避孕、安全期避孕等方法。
最有效的方法就是結(jié)扎手術(shù)。結(jié)扎手術(shù)分為女性的輸卵管結(jié)扎和男性的輸精管結(jié)扎，這種避孕方法雖然是最有效的，但是是不可逆的。
其次是宮內(nèi)放置節(jié)育器，這是一種安全、長效的有效避孕措施，但是有些人上環(huán)后也會出現(xiàn)陰道出血、小腹不適、疼痛的癥狀。
具體選擇哪種避孕方法，應(yīng)根據(jù)本人的具體情況進(jìn)行選擇。
有膽汁反流的人，除了積極地就醫(yī)以外，自己進(jìn)行調(diào)養(yǎng)也非常重要。主要注意飲食規(guī)律，少吃多餐，吃清淡易消化的飲食為宜，忌生冷、辛辣等刺激性的食物，少吃高脂肪的食物，不喝濃茶、咖啡等飲品，戒煙戒酒，睡前把枕頭抬高，保持心情愉快，進(jìn)行自我調(diào)理也可以治愈。
過敏性體質(zhì)哮喘的治療：一、建議去醫(yī)院完善過敏源檢測，避免接觸過敏源。發(fā)作時盡快脫離過敏原，并迅速服用抗過敏藥物。緩解期要注意飲食，容易引起過敏的食物，應(yīng)避免食用。二、要避免其它因素的刺激，如冷空氣等。三、在病情得到控制的情況下，應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動。
懷孕后晚期腰酸是正常的現(xiàn)象，不代表快分娩。女性在懷孕后，關(guān)節(jié)和韌帶受到松弛素的影響，會變得相對松弛一些，逐漸增大的子宮向前突的時候，會使孕婦整個身體的重心向后移，腰椎向前突，背部的肌肉群和韌帶的負(fù)擔(dān)加重，背部的肌肉就會處于一種持續(xù)緊張的狀態(tài)，所以孕婦就容易感覺到腰酸背痛。
腹產(chǎn)術(shù)后刀口上方的肉下墜考慮是由于腹壁肌肉松弛、贅肉導(dǎo)致的。剖宮產(chǎn)時會切開肚子的皮膚和皮下組織，同時切斷的皮下神經(jīng)組織，切口的恢復(fù)會由瘢痕代替。女性分娩由于盆底支持退化、損傷等因素，導(dǎo)致支持力薄弱，還由于妊娠的需要，腹部脂肪堆積、皮膚松弛，分娩后應(yīng)積極地進(jìn)行鍛煉來恢復(fù)。
下巴老是長痘痘最常見的原因是內(nèi)分泌失調(diào)。女性可能是由于多囊卵巢綜合征、精神過度緊張、抑郁、焦慮、經(jīng)常熬夜、過度疲勞、生殖系統(tǒng)疾病以及油脂分泌過于旺盛、皮膚干燥缺水、經(jīng)常吃一些油膩及刺激性的食物、臉部衛(wèi)生狀況不佳等原因。
一呼吸就想咳嗽，說明引起咳嗽的病因是持續(xù)存在的。最常見的是呼吸道感染，由于氣道內(nèi)炎癥因子的聚集，會出現(xiàn)呼吸時刺激支氣管和氣管粘膜，進(jìn)而出現(xiàn)咳嗽。還可能是過敏性咳嗽，呼吸時可能會吸入過敏原，從而導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生?？人宰儺愋韵矔霈F(xiàn)這種情況。
肝膽濕熱是一個中醫(yī)的病證名，指的是濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)于肝膽的病證。肝膽濕熱的臨床表現(xiàn)：肝膽的循行部位發(fā)病，如脅肋部脹痛、灼熱、脘腹脹滿、惡心、納差、口苦、小便短赤、大便不調(diào)或大便干，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)目黃、身體發(fā)黃等黃疸的表現(xiàn)，舌質(zhì)紅、苔黃膩、脈滑數(shù)等癥狀。
盆底肌檢查可分為兩個方面：一、通過醫(yī)生查看外陰陰道情況。二、在摒氣用力的情況下，檢測陰道膨出的情況和子宮下垂的狀態(tài)，以評估肌力狀況。要結(jié)合機(jī)器檢查。治療頭放在陰道里面，通過電流對患者盆底肌力的反饋?zhàn)饔贸尸F(xiàn)肌力強(qiáng)弱情況，能準(zhǔn)確測出盆底肌力大小以及是否需要治療。
在懷孕晚期出現(xiàn)恥骨痛，并不代表一定就是快要生，主要見于以下幾個原因：第一，缺鈣明顯。第二，在懷孕的晚期，胎兒提早入盆之后，胎頭壓迫恥骨聯(lián)合處。第三，懷孕晚期會分泌出松弛素，引起恥骨聯(lián)合分離或者錯位的現(xiàn)象。只有出現(xiàn)規(guī)律的宮縮，才表示孕婦快要生了。
心火肝火旺盛要控制好情緒，保持良好的情緒，給予心理疏導(dǎo)，調(diào)整精神狀態(tài)。多吃清肝瀉火的食物，比如西紅柿、苦瓜、柑橘等，避免吃辛辣、刺激的食物。注意忌煙酒，保證充足的睡眠，注意多補(bǔ)充水分可以促進(jìn)人體的新陳代謝，必要時可以服用中藥舒肝丸、加味逍遙丸等來進(jìn)行調(diào)理治療。
在懷孕初期出現(xiàn)陰道瘙癢難忍的情況，多見于懷孕后抵抗力下降，而出現(xiàn)了陰道的炎癥，應(yīng)到醫(yī)院完善陰道分泌物的檢查，明確致病菌，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。在懷孕早期出現(xiàn)陰道炎癥，也有孕婦可使用的藥物進(jìn)行治療，同時在飲食上應(yīng)以清淡食物為主。不治療可能導(dǎo)致陰道感染過重，引發(fā)宮內(nèi)感染，出現(xiàn)胎兒畸形或流產(chǎn)等風(fēng)險。
氣血虧虛是中醫(yī)病證名，可以從生活、飲食、情緒等方面及服用中藥進(jìn)行調(diào)理。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，不要勞累，保持充足的睡眠。合理飲食， 保持營養(yǎng)均衡，不挑食、偏食，按時飲食，保持良好的情緒，穩(wěn)定心態(tài)?？梢苑弥兴幩奈餃?、八珍湯等進(jìn)行加減治療。
坐月子期間是可以敷面膜的，由于孕婦在孕期及產(chǎn)后，消耗大量的體力和營養(yǎng)物質(zhì)，面部皮膚可能會失去光澤，彈性會變差，膚色會變得較暗淡。但使用面膜要用刺激性小的，不使用有美白、祛痘刺激性的產(chǎn)品，而應(yīng)該選擇保濕等相關(guān)的面膜更為合適。
