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天熱頭疼怎么辦

天熱頭疼,要想最快最有效緩解,建議:

第一,對頭部進(jìn)行按摩,對頭部進(jìn)行力度適中按摩,是緩解頭疼的有效方法,太陽穴是頭痛按摩的重要穴位,可以用食指按壓,也可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處來回轉(zhuǎn)動按摩;

第二,喝綠茶,因為綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭痛有效果,所以當(dāng)天熱頭痛時適量飲用綠茶,可以緩解頭痛;

第三,冰敷,冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,將此毛巾敷在疼痛部位,這樣可使頭部血管收縮,頭痛癥狀會減輕;

第四,用溫水擦拭身體,通過溫水擦拭身體的方法,能夠加速身體血液循環(huán);

第五,轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,如果在高溫環(huán)境下就會出現(xiàn)頭痛、頭暈、四肢無力等不適癥狀,建議轉(zhuǎn)移陰涼通風(fēng)處,適當(dāng)補(bǔ)充水和鹽分;

第六,多補(bǔ)充水分。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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語音解答 2021-05-20
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