男性出現(xiàn)了腎虛,一定要及時(shí)調(diào)養(yǎng),對(duì)于男性來(lái)說(shuō),可以適當(dāng)吃一些山藥、枸杞以及羊肉的食物,也可以吃一些干貝、鱸魚(yú)以及肉蓯蓉等食物,此外黑加侖、栗子以及海參,也都具有很好的補(bǔ)腎作用。
禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物、禁止抽煙喝酒,對(duì)于病情比較嚴(yán)重、出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的時(shí)候,食療效果就非常差,需要口服中藥或中成藥進(jìn)行調(diào)理和治療,當(dāng)然要在中醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇性的應(yīng)用,同時(shí)也可以用瑪卡、枸杞、肉蓯蓉等中藥材泡水喝,堅(jiān)持口服一段時(shí)間也能起到很好效果。