養(yǎng)肺有很多的藥物,可以選擇來(lái)代茶飲的方法服用,不管是藥品還是食品類(lèi),有很多可以選擇,其中最好的茶:
第一、是羅漢果茶,羅漢果性味甘涼,能清肺止咳、潤(rùn)腸通便,但需要注意的是,腸胃不好的不宜多飲。
第二、四寶茶,四寶茶由麥冬、桔梗、金銀花、木蝴蝶組成,能清肺潤(rùn)喉、生津利咽,這類(lèi)茶性質(zhì)較為平和,沒(méi)有明顯副作用,所有人群均可以飲用。
第三、是石斛茶,用于清陰清熱,有護(hù)肺作用,但痰濕重的人群最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。