拔火罐是祛濕非常好的方法之一,通過(guò)罐內(nèi)的負(fù)壓作用于人體表面相應(yīng)的輸穴,從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕的目的。
對(duì)于濕氣重的患者,選擇背部的膀胱經(jīng)進(jìn)行拔罐,還可以配合足三里、陰陵泉穴來(lái)散寒祛濕。同時(shí),一定要注意拔完火罐之后不可以立即吹風(fēng)、受涼、洗澡,一定要注意防寒保暖,可以喝一些溫開(kāi)水來(lái)幫助體內(nèi)除濕。
并且要從根本上改善自己的不良生活和飲食習(xí)慣,如飲食要清淡、有營(yíng)養(yǎng)、易消化,不吃生冷、寒涼、油膩的食物。