一般來(lái)說(shuō)腸胃濕熱主要和飲食或者體質(zhì)本身有關(guān),出現(xiàn)腸胃濕熱一般會(huì)出現(xiàn)口臭、口中有異味或者大便黏膩不爽、身熱、汗出等。對(duì)于腸胃濕熱的患者要控制好飲食,要多吃蔬菜、少吃肉類(lèi)、肥甘厚膩的海鮮或者油炸類(lèi)的食品,減少吃零食。
飲食上以綠葉蔬菜為主,減少主食的量,每餐吃到六七分飽即可,減少脾胃和腸道的負(fù)擔(dān),濕熱就能逐漸得到改善。如果效果不好,就要用中藥進(jìn)行調(diào)理,主要與清利濕熱為主,常用的有葛根芩連片,可以清利濕熱、改善胃腸道濕熱。