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大姨媽能吃葡萄嗎

只要平常血糖不高,月經期間是可以吃葡萄的。脾胃虛寒的女性,盡量不要食用。

葡萄性甘味平,具有抗氧化性、補肝腎、益氣血、防癌、抗癌等功效,經常食用葡萄,有助于消食健脾,緩解疲勞,以及緩解神經衰弱癥狀的作用。

葡萄雖然好處很多,但是不宜一次大量食用。月經期間不要吃冰箱里儲存的葡萄,以免引起腹痛。胃酸分泌過多的人也不宜多吃,以免刺激胃酸分泌過多,引起胃反酸。建議在月經期間要注意保暖,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

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