心血虛的癥狀主要有焦慮、心悸、胸悶、入睡困難、睡眠容易醒、夢(mèng)特別多、記憶力下降、頭暈眼花等一系列癥狀。心血虛多,是由于血液虧虛、心失濡養(yǎng),在臨床上是非常常見的。常見于一些身體虛弱的人、思慮過于旺盛的人、精神壓力特別大的人;以及各種原因出血過多的人都會(huì)引起心血虛的相關(guān)癥狀。
對(duì)于心血虛的患者平時(shí)可以多吃一些枸杞、銀耳、蓮子、百合、大棗、甲魚、核桃、山藥等食物來調(diào)補(bǔ)心血,同時(shí)要注意休息、不要熬夜、放松心情。