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高血糖最佳食譜

糖尿病病人首先甜食不能吃,買食物要看成分表或配料表,里面含有白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃。對油也要控制,每個病人每個月不能超過一斤油,動物的皮、肥肉、內臟、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃。

要根據(jù)身高、體重、運動量來制定適宜的每天總的熱量攝入,營養(yǎng)搭配要均衡。在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以吃不是很甜的水果,但是水果的總量要控制。

以上健康科普知識僅供參考。

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