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胃不好的人不能吃什么

胃不好的人在生活中要注意以下幾點(diǎn):

食物應(yīng)該多樣化,補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果以及必需的營(yíng)養(yǎng)素??梢猿郧宓孟?、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物、吃飯要細(xì)嚼慢咽、不要邊吃飯邊說(shuō)話(huà)、避免暴飲暴食。

不要吃得太快、太燙,三餐要定時(shí)定量、不要廢寢忘食、不飲生水、不吃不潔的飲食、戒煙戒酒、盡量少吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物。

避免霉變的食物、避免進(jìn)食油炸、油膩的食物、避免進(jìn)食富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物、避免食鹽的過(guò)量攝入、避免攝入粗糙、濃烈的食物、避免進(jìn)食生冷的食物,不喝濃茶、咖啡、巧克力,不大量吃柿子等。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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