感冒有風寒感冒和風熱感冒的區(qū)別,風寒感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、咽癢、咳嗽、發(fā)燒、惡寒等癥狀;而風熱感冒多表現(xiàn)為流濃涕、咽喉痛、發(fā)熱、咳黃痰等癥狀。
一般風熱型感冒不適合泡腳,這樣反而不利于疾病的恢復;而風寒型感冒泡腳,則可以促進全身的血液循環(huán),加快新陳代謝,祛除體內的寒氣,對于病情的恢復有益。
感冒期間建議多喝水,清淡、易消化飲食為主,盡量避免食用辛辣刺激的食物。多休息,避免熬夜,保證充足的睡眠。如果感冒癥狀加重未見好轉的話,要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。