運(yùn)動(dòng)是排濕氣的好方法。運(yùn)動(dòng)不僅促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物的消化，避免損傷胃腸，還可以促進(jìn)汗液排除，帶走體內(nèi)的濕氣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以保持身體陽氣通暢、經(jīng)絡(luò)激活，這樣可以幫助脾胃更好地進(jìn)行祛濕。
通過有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到出汗的目的，每周三到四次，最好在白天進(jìn)行，每次持續(xù)三十至四十分鐘左右，以微微出汗的效果最佳。
但需要注意的是，運(yùn)動(dòng)排濕應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，并量力而行，不要一次過量，不利于習(xí)慣的養(yǎng)成。
耳朵下面腫痛有可能是耳下淋巴結(jié)炎、耳下囊腫、腮腺炎或者是急性外耳道炎引起。建議患者去耳鼻喉科門診做?？茩z查，再根據(jù)病因之后做對(duì)應(yīng)的處理。如果是淋巴結(jié)炎或者是外耳道炎引起的腫痛，可以口服消炎藥，局部可以涂抹金霉素軟膏或者紅霉素軟膏。
排卵期同房使用體外射精的避孕方法不安全，體外射精是低效的避孕方法。據(jù)統(tǒng)計(jì)一年當(dāng)中使用體外射精的避孕方法失敗率達(dá)到27%，也就是說有27%的概率會(huì)出現(xiàn)意外懷孕。建議能夠在房事后72小時(shí)內(nèi)，加用緊急避藥來防止自己意外懷孕。
骶髂關(guān)節(jié)炎的癥狀可表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)的疼痛僵硬，關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能障礙。對(duì)于骶髂關(guān)節(jié)炎的治療，大部分采取保守的方法進(jìn)行治療。保守治療包括骶髂關(guān)節(jié)，避免過度用力，負(fù)重，注意保暖，可口服非甾體的消炎止痛藥，以及活血通絡(luò)止痛的中成藥等進(jìn)行治療。另外，也可以考慮局部封閉治療，配合針灸、理療等方法進(jìn)行治療。
化膿性扁桃體炎可以口服常用的消炎藥；如果口服藥物不行，還可以靜脈輸注抗生素。當(dāng)體溫超過了38.5℃時(shí)，就需要加上退燒藥。用藥期間建議患者不能抽煙，不能喝酒，需要清淡飲食，不能吃辛辣刺激的食物，療程一般是一個(gè)星期。
如果智齒炎癥擴(kuò)散到了根尖周，暫時(shí)就不能拔出，需要抗炎以后發(fā)出；如果智齒痛是由于智齒冠周炎引起來的，這時(shí)候也不能拔出，需要用雙氧水
踝關(guān)節(jié)疼痛可由多種原因引起：一、外傷史，可能是外傷導(dǎo)致的局部的軟組織挫傷，或者韌帶損傷，或者骨折脫位、踝關(guān)節(jié)的扭挫傷等。二、踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，也可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛。三、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)的化膿性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨的損傷等。四、踝關(guān)節(jié)結(jié)核、腫瘤等疾病也會(huì)引起踝關(guān)節(jié)疼痛。
一、肝臟的疾病，常見的有病毒性肝炎如甲肝，乙肝，丙肝，丁肝，戊肝等，藥物性肝病，酒精性肝病，自身免疫性肝病，中毒性肝病，肝硬化，肝癌等，都可能出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨
小孩換牙的順序是六歲左右，乳下中切牙脫落，恒下中切牙長(zhǎng)出。七八歲時(shí)，乳上中切牙脫落，恒上中切牙長(zhǎng)出。八九歲時(shí)，左上側(cè)切牙脫落，恒上側(cè)切牙長(zhǎng)出。九到十二歲，第一、第二乳磨牙脫落，第一、第二雙尖牙長(zhǎng)出。十到十二歲，乳尖牙脫落，恒尖牙長(zhǎng)出。
催產(chǎn)針打進(jìn)去如果患者宮頸較為成熟，適量催產(chǎn)針使用以后，很快就能誘發(fā)出規(guī)律宮縮，然后臨產(chǎn)分娩。如果患者的宮頸還不夠成熟，有可能催產(chǎn)針打進(jìn)去以后沒有任何反應(yīng)。如果是這種情況，建議先做促宮頸成熟再使用催產(chǎn)針。
當(dāng)出現(xiàn)足底筋膜炎時(shí)，首先要改掉不良的生活習(xí)慣，腳步要注意休息、避免長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)力負(fù)重；腳要保暖；
轉(zhuǎn)氨酶升高多見于脂肪性肝病、酒精性肝炎、病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物性肝炎等。一、保證充足休息，清淡飲食，合理飲食。二、讓肝臟細(xì)胞得到休息，不能讓肝細(xì)胞負(fù)擔(dān)太重，導(dǎo)致肝臟不能夠自我修復(fù)，針對(duì)護(hù)肝治療以及針對(duì)病因治療。
