經(jīng)常性便秘,最好做腸鏡檢查,排除器質(zhì)性問題。經(jīng)常性便秘,還要做到以下幾點(diǎn):
一、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣。
二、要多喝水,每日飲水1500毫升,晨起或飯前服用一杯溫開水,有助于排便,還可以喝蜂蜜水,要多吃含膳食纖維多的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以吃如香蕉、火龍果等。要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可雙手按摩腹部和腹部熱敷。
如果經(jīng)過上述處理后,仍未排便,可給予瀉藥處理,常用的瀉藥有乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散等。