有濕氣的患者一定要吃祛濕氣的食物,如綠豆、赤小豆、茯苓、薏米、山藥、白扁豆、冬瓜、胡蘿卜等。綠豆和薏米性質(zhì)偏涼,吃太多可能會(huì)傷到腎氣,要注意適量。飲食上要做到清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化,不要吃辛辣刺激、油膩、生冷寒涼的食物,這些食物會(huì)造成脾胃功能下降,加重人體的濕氣。
如果癥狀比較嚴(yán)重的患者,一定要配合中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。常用的中成藥有參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸、木香順氣丸、香砂養(yǎng)胃丸等。