怎樣預防老年癡呆癥？分析如下：避免腦動脈硬化及腦血栓疾病發(fā)生，防止因為腦供血不足而導致癡呆。動脈硬化是老年癡呆的一個危險因素，建議要調(diào)節(jié)飲食，宜低鹽、低脂飲食，開展適宜體育運動鍛煉，有助于防止動脈硬化。
研究提示常用腦、動腦，并且做一些有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛煉腦細胞反應敏捷。如果終日無所事事者，患老年癡呆癥的比例會較高。老年人應保持活力，多用腦，多學習新鮮事物，培養(yǎng)業(yè)余愛好，可以讓腦細胞活躍，防止大腦的老化。廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打牌、下棋等都可以刺激神經(jīng)細胞的活力。
建議加強精神調(diào)養(yǎng)，注意保持樂觀情緒，注意維持人際關(guān)系，避免長期陷入憂郁狀態(tài)。憂郁是老年患癡呆癥的危險因素，要避免精神刺激，維持家庭和睦，增強抗病能力，飲食要有規(guī)律。
對于足底筋膜炎的癥狀主要是表現(xiàn)為負重時足底疼痛，疼痛可在勞累時加重，休息后減輕。另外受涼后疼痛可加重，局部壓痛明顯。當出現(xiàn)足底經(jīng)
左腦袋里面一陣一陣的抽痛，考慮以下原因：一、枕神經(jīng)痛，主要位于腦袋枕部或后頸部、耳后。二、偏頭痛發(fā)作，因為精神壓力大、睡眠障礙等誘發(fā)。三、腦血管疾病引起，如腦供血不足。四、緊張性頭痛所引起，因為睡眠質(zhì)量比較差或者熬夜誘發(fā)。
心跳加速、呼吸困難的原因：一、生理性。比如運動、受驚嚇、刺激、緊張，喝咖啡、濃茶，焦慮、學習工作壓力大等，都有可能出現(xiàn)短暫性的心跳加速，呼吸困難。二、快速性的心律失常導致，或者出現(xiàn)心功能不全引起心跳加速、呼吸困難。
氣血虧損的原因有很多，一部分是因為先天不足，腎精與腎氣的虧虛不能夠濡養(yǎng)后天的脾胃。脾胃對五谷精微以及水濕的運化失常導致氣血的生成不足。還有一部分是因為工作勞累或飲食不規(guī)律，損傷脾胃，導致脾胃對水谷精微運化不佳，進而引起氣血虧虛。還有一部分人是因為長期久病臥床，直接消耗氣血，導致氣血虧虛。
正常舌質(zhì)和舌苔，一般指淡紅舌、薄白苔。如果舌苔是薄白的，大多數(shù)情況下，這個人屬于正常。如果舌苔發(fā)白，一般是得了寒癥或者是得了表癥、感冒了、風寒之邪，這時候舌苔變成白的。如果長期舌頭發(fā)白，舌體胖大，并且邊上有齒痕，說明這是脾虛濕盛的病理變化，癥狀比較明顯時會伴有食欲不振、大便溏瀉或者食后腹脹的癥狀。
孩子牙齒發(fā)黑是由于不注意口腔衛(wèi)生，加上吃了色素比較重的東西，導致色素和菌斑聚集在牙周圍引起的牙齒發(fā)黑。另外孩子牙齒發(fā)黑，也可能是蛀牙引起。如果蛀牙繼續(xù)發(fā)展，就會導致牙髓壞死牙就會變黑。所以對于孩子的蛀牙，在沒有形成蛀牙之前就應該進行窩溝封閉.
