祛濕氣最好的方法是運(yùn)動，運(yùn)動是排濕氣的好方法。運(yùn)動不僅促進(jìn)脾胃的蠕動，幫助食物消化，避免損傷脾胃，還可以促進(jìn)汗液的排除，帶走體內(nèi)的濕氣。
通過有氧運(yùn)動達(dá)到出汗的目的，每周3~4次，最好白天進(jìn)行。每次持續(xù)運(yùn)動30~40分鐘左右，以微微出汗的效果最佳。
需要注意運(yùn)動排濕方法應(yīng)長期堅持，循序漸進(jìn)，并量力而行。不要一次過量，不利于習(xí)慣的養(yǎng)成。
女性有濕氣，應(yīng)該注意飲食應(yīng)該以清淡、有營養(yǎng)、易消化的食物為主。
腺樣體肥大治療分為藥物治療和手術(shù)治療。醫(yī)學(xué)上通常把腺樣體的大小分為1到4度，如果大于3度，可以先進(jìn)行藥物治療，包括鼻子噴鼻藥物應(yīng)用以及口服各種相應(yīng)的藥物。如果治療有效果，就不用手術(shù)治療；如果沒效果，腺樣體長到4度左右，并有臨床的一系列癥狀，就必須考慮手術(shù)治療。
牙齒疼痛的時候不能夠拔牙。牙齒疼痛的時候，局部注射麻藥，麻藥的吸收效果不好，會引起拔牙時疼痛劇烈。牙齒疼痛的時候進(jìn)行拔牙，有可能造成拔牙以后炎癥擴(kuò)散，出現(xiàn)局部腫痛加重。牙齒疼痛緩解以后，如果能夠保留治療，盡量保留治療。如果牙齒不能保留治療，炎癥控制以后再拔牙。
甲肝是由甲型肝炎病毒導(dǎo)致的一種傳染病，傳染源是甲肝病人，傳播途徑主要是通過消化道傳播，通過被病毒污染的食物、飲用水，導(dǎo)致甲肝病毒的傳播。乙肝主要是通過血液傳播、體液傳播和母嬰垂直傳播。這三種傳播方式，可以把乙肝病毒傳播給其他人群。
寶寶舌頭上有紅點(diǎn)，一般是舌乳頭，是正常的組織結(jié)構(gòu)。舌背上有絲狀乳頭、菌狀乳頭、輪廓乳頭以及葉狀乳頭，是感受味覺的感受器。舌背、舌尖部大多數(shù)是絲狀乳頭。如果孩子出現(xiàn)拒食、喂奶后疼痛，就需要考慮舌乳頭炎，需要針對性的使用藥物治療。
因此要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，采用巴氏刷牙法刷牙。同時可以到口腔科去檢查，排除牙齦炎、齲齒等癥狀。如果出現(xiàn)問題，要及時治療。兒童口臭也有可能是由胃腸功能不好，消化不良所造成的。呼吸道內(nèi)的疾病或者炎癥也
轉(zhuǎn)氨酶是存在于肝臟細(xì)胞內(nèi)的一種酶。任何可以導(dǎo)致肝細(xì)胞炎癥、肝細(xì)胞受損的病因，都可以出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高。病毒性肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、腫瘤、重度感染等，都可以引起肝細(xì)胞炎癥，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。
牙髓炎主要表現(xiàn)有牙齒自發(fā)性疼痛、遇冷熱刺激痛、咀嚼食物痛、夜間痛加劇、牙齒疼痛定位不準(zhǔn)，常常伴有同側(cè)頭痛，需要盡快到口腔科就診。醫(yī)生在局部麻醉下，將牙齒的牙髓腔打開，就能夠很快的減壓、止痛，之后再進(jìn)行牙齒的根管治療
