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胃腸感冒吃什么食物

胃腸型感冒除了呼吸道癥狀外,還會(huì)有厭食、納呆、腹脹、腹瀉等消化道癥狀,所以飲食方面就更要注意。胃腸型感冒可以喝稀粥、藕粉、鮮果汁、米湯等清淡的半流質(zhì)食物。少食多餐,一定不能喝過于滋補(bǔ)的湯水。

因?yàn)楦忻捌陂g抵抗力一般都下降,如果大量食用高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物,則需要分流更多的血液去胃腸道幫助消化,此時(shí)身體的抵抗力會(huì)進(jìn)一步降低,反而不利于感冒的康復(fù)。

總而言之,感冒期間應(yīng)該多吃新鮮果蔬和易消化的食物,同時(shí)要多注意休息,注意保暖,避免熬夜等。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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語音解答 2021-05-18

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語音解答 2021-05-18
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