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來姨媽腰疼怎么緩解

月經(jīng)期間出現(xiàn)腰疼是因為子宮內(nèi)膜脫落,經(jīng)血排出不暢所導(dǎo)致的。

首先要建議經(jīng)期不要過于勞累多注意休息,睡覺前用毛巾局部熱敷,注意腹部的保暖,避免受涼。其次,如果是因為宮寒引起的腰痛,建議多飲熱水或者紅糖水能起到暖宮,促進(jìn)瘀血排出的作用,從而緩解腰痛。再次,由于先天體虛導(dǎo)致經(jīng)期腰痛,建議加強(qiáng)飲食營養(yǎng)平時多攝入補(bǔ)腎制品,以起到補(bǔ)腎強(qiáng)體的作,有利于減輕經(jīng)期的腰疼。

最后,暖寶寶貼能夠持續(xù)發(fā)熱,有保暖,減輕腰痛的癥狀。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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什么人容易排卵期出血

任何人都有排卵期出血的可能性。相比之下雌激素水平低的人更容易出現(xiàn)排卵期出血。還有一部分人子宮內(nèi)膜對激素水平的改變很敏感,會有少量的排卵期出血。但是當(dāng)激素水平上升時,子宮內(nèi)膜就會逐漸恢復(fù),出血現(xiàn)象會停止。所以出現(xiàn)排卵期出血,只要量不是很大,就不用進(jìn)行治療。

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