中醫(yī)講,腰為腎之府,腰部需要腎精的濡養(yǎng)。如果腎精不足,腰部失去濡養(yǎng),就會出現(xiàn)腰疼,所以腰疼是腎虛常見的表現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,脾為后天之本,脾胃運化后天水谷精微來補充腎經(jīng),所以要治好腎虛腰疼,需要脾腎同補,在補腎的同時配合健脾效果才會好。
補腎健脾常用的藥物,比如金鎖固精丸、固精補腎丸都可以脾腎同補,壯腰強腰,改善腰痛的癥狀。同時在療腎虛的時候,飲食作用也不能忽視,一定要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白,多吃綠葉蔬菜,對幫助補腎很有效果。