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吃什么可以快速排便

便秘是指每周排便次數(shù)少于三次,大便質(zhì)硬、干結(jié)、排便困難。便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘,器質(zhì)性便秘必須根據(jù)病因治療。吃什么可以快速通便,這是因人而異的。

對(duì)于便秘的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,要多飲水,每日飲水1500ml,晨起或飯前服用一杯溫開水有助于排便,還可以喝蜂蜜水,要多吃含膳食纖維多的食物、多吃雜糧粗糧,少吃精細(xì)的米糧,多吃新鮮的蔬菜和水果,常見的有香蕉、火龍果、土豆等。

另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可雙手按摩腹部和腹部的熱敷。還可給予瀉藥處理,常用的瀉藥有乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散劑等。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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