寒濕體質(zhì)的人要盡量避免食用蝦、蟹、貝類等海鮮類寒涼食物。多吃性質(zhì)偏溫、健脾暖胃、利水滲濕的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、蔥、姜、蒜、紅豆、紫薯、冬瓜、南瓜、小米、薏米、山藥、芡實(shí)等。同時要清除體內(nèi)的寒濕，還可以用生姜、花椒、獨(dú)活、桂枝、伸筋草等中草藥泡腳。
在生活中要避免長時間停留在陰冷潮濕的地方，平時可以用艾灸，多灸豐隆穴、承山穴、氣海穴、陰陵泉、足三里等穴位，可以祛濕散寒。
寒濕體質(zhì)如何調(diào)理
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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肺部的磨玻璃結(jié)節(jié)常要根據(jù)結(jié)節(jié)的大小和性質(zhì)初步判斷屬于良性還是惡性疾病。如果肺磨玻璃結(jié)節(jié)在5MM以下，多屬于良性，6-8MM需要緊密隨訪。如果＞8MM，伴有分葉狀、毛刺征等情況，需要高度警惕磨玻璃結(jié)節(jié)有癌變的傾向。
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2021-04-30
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中齲指的是齲壞達(dá)到了牙本質(zhì)淺層又稱為牙本質(zhì)淺齲，中齲有自覺癥狀，由于嵌塞食物會產(chǎn)生不適的感覺，對冷、熱、酸
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2021-01-07
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2021-01-13
脾虛的癥狀和調(diào)理方法
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2021-04-30
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神經(jīng)性頭痛治療方法如下：一、物理療法。包括中醫(yī)的針灸療法、神經(jīng)肌肉電刺激療法、推拿、按摩治療等。二、放松治療。放松療法是通過主觀想象和客觀措施，使肌肉得到松弛、精神安定、減輕焦慮的治療方法。三、藥物療法。如果物理療法、放松療法治療效果不是很好的患者或者病情比較重的患者，可以配合藥物治療。
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2021-04-30
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每天早上都拉肚子是怎么回事
每天早上都拉肚子的原因：飲食因素，比如吃生冷刺激的食物、進(jìn)食過多、飲食不規(guī)律、進(jìn)食不容易消化的食物。還要考慮腸易激綜合征等引起。感染因素。胃腸道本身的原因，比如潰瘍性結(jié)腸炎、胃腸道腫瘤等也會出現(xiàn)每天早上拉肚子。胃腸外其他的原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)者。
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2021-04-30
