腳蹲麻了主要是由于久蹲后，影響下肢的氣血正常運行而導致，所以應該停止久蹲的動作。
通過以下方式可以緩解：
一、可以通過適當?shù)鼗顒幽_部及下肢，加快局部的血液循環(huán)，從而緩解麻木的癥狀。
二、可以臥床休息，適當抬高下肢，有利于下肢的靜脈回流。
三、可以通過手法、推拿、按摩下肢及腳部，也能夠快速緩解麻木的癥狀。
以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。
腳蹲麻了快速緩解的辦法
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務必以官方公告為準。
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吃了緊急避孕藥肚子疼怎么回事
吃了緊急避孕藥之后出現(xiàn)小腹部疼痛的原因：緊急避孕藥造成的胃腸道功能紊亂；引起子宮收縮，出現(xiàn)小腹部疼痛；還需要排除是否存在受孕的幾率。在懷孕的情況下，激素水平下降，造成先兆流產(chǎn)，就會出現(xiàn)小腹部疼痛的表現(xiàn)。
語音解答
2021-04-30
產(chǎn)后骨盆前傾如何矯正
產(chǎn)后骨盆前傾，一般來說可以通過運動的訓練方法進行調(diào)整。建議在醫(yī)生的指導下，尤其是在康復治療師的指導下進行相關(guān)的訓練。比如腰背肌的拉伸訓練以及背部肌肉放松訓練，同時可以進行腹部相關(guān)的肌肉力量訓練。如果通過保守治療沒有辦法解決，可以通過手術(shù)進行矯正治療。
語音解答
2021-04-30
怎么治神經(jīng)性頭痛
治療神經(jīng)性頭痛，可先選用心理疏導、物理治療、針灸治療等非藥物治療方法，如果緩解效果不好，或疼痛癥狀劇烈，需藥物治療。此外，建議配合放松療法作為藥物治療的輔助療法，通過主觀的想象和客觀措施，達到肌肉松弛、減輕焦慮的治療方法。疼痛發(fā)作時按摩頭部，可起到減輕疼痛的作用。
語音解答
2021-04-30
肺部穿刺幾天可以出結(jié)果
穿刺之后的病理結(jié)果，要3到5個工作日之后才可以拿到。而且手術(shù)病人可能會出現(xiàn)小量咯血或者是氣胸等并發(fā)癥，故術(shù)后應安靜臥床休息，密切監(jiān)測生命體征，一旦發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥應及時處理。所以肺部穿刺的患者需要住院3-5天。
語音解答
2021-04-30
橋本甲狀腺炎通過運動會自愈嗎
橋本氏甲狀腺炎通過運動的時候有可能會自行愈合，因為橋本氏甲狀腺炎是自身免疫性的疾病。如果通過運動，身體抵抗力增強，有可能會愈合。橋本氏甲狀腺炎主要會導致患者甲狀腺腫大，伴有疼痛，同時甲狀腺濾泡破壞以后就會形成甲狀腺功能減退的癥狀。通常是用激素進行治療，通過增強抵抗力以后，患者也有可能會愈合。
語音解答
2021-05-19
盆腔炎左側(cè)小腹疼痛怎么辦
如果盆腔炎出現(xiàn)左下腹部疼痛，首先要到醫(yī)院觀察是否是左側(cè)附件區(qū)位置疼痛。如果是附件區(qū)出現(xiàn)輸卵管積水積膿，要根據(jù)情況選取相應的治療方法，可以采用靜脈輸液、中藥灌腸加理療。一周之內(nèi)能夠緩解問題不大，如果超過一周還會出現(xiàn)，要進一步檢查。
語音解答
2021-05-19
睪丸和肛門之間疼痛的原因
肛門與睪丸之間疼痛時，可能有以下原因：一、肛周炎癥或肛周膿腫。二、急性前列腺炎。三、慢性前列腺炎。四、骨盆骨折或騎跨傷導致的尿道損傷?？筛鶕?jù)疼痛時伴隨的其他臨床表現(xiàn)，并通過檢查等及時判斷病因，并制定出正確的治療方案。
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2021-04-30
睪丸微石癥影響生育嗎
睪丸微石癥是指睪丸內(nèi)出現(xiàn)的細小結(jié)石或電解質(zhì)結(jié)晶體。從臨床實踐來看，睪丸微結(jié)石并不導致睪丸生精功能受到明顯影響，也不影響精液質(zhì)量。臨床上認為睪丸微結(jié)石，一般不導致明顯的生育障礙。但極少數(shù)的微結(jié)石患者當結(jié)石明顯增大，嚴重影響睪丸組織的功能，可能會導致精子質(zhì)量或精液質(zhì)量受到影響，可能影響到生育功能。
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2021-05-17
乳房有個圓圓的硬疙瘩可滑動是怎么回事
乳房有個圓圓的硬疙瘩，可以滑動，在臨床上絕大多數(shù)是見于乳腺纖維瘤。乳腺纖維瘤是青年女性最常見的乳腺良性腫瘤，確切的發(fā)病原因不清楚，認為可能與機體的雌激素水平過高，或者是雌激素受體敏感性增強有密切相關(guān)性。典型的臨床表現(xiàn)為乳腺無痛性的腫塊、邊界清楚、質(zhì)地偏韌、橡皮球樣感覺。
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2021-04-30
腳跟骨折多久可以正常走路
跟骨骨折后可以正常走路的時間。一般絕大多數(shù)的患者建議三個月左右才能正常走路。在這個過程中要適當進行功能訓練，適當輔以針灸、推拿及按摩等治療，必要時進行部分的負重訓練。最主要是根據(jù)X線片的檢查結(jié)果或者CT的檢查結(jié)果進行判斷，骨折線消失后才可以正常的走路訓練。
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2021-04-30
睡覺經(jīng)常流口水是什么原因
二、口腔中有蛀牙、牙髓炎、牙周炎、口腔的局部感染或者有大面積的口腔潰瘍導致炎性因子滲出過多或者細菌的數(shù)量過多，會刺激唾液分泌增加，導致睡覺經(jīng)
語音解答
2021-01-07
混合痔瘡的最佳治療方法
混合痔瘡的治療方法要根據(jù)患者的病情因人而異，并沒有最佳的治療方法。如果患者癥狀比較重，要考慮手術(shù)治療，比如痔核切除或者PPH手術(shù)。如果患者的癥狀比較輕，可以采用保守治療的方法，并不一定要做手術(shù)?；旌现摊徶饕乔宓嬍?，多纖維素飲食，保持大便通暢。
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2021-05-10
