頭發(fā)變白,主要原因是遺傳和衰老。憂愁、悲哀、精神受到刺激和疾病的因素也會使黑色素的形成發(fā)生困難。還有一種情況是黑色素已經(jīng)形成,但無法運輸?shù)筋^發(fā)根部,使頭發(fā)中所含的黑色素減少,烏黑的頭發(fā)也會一天天白起來。
要使白發(fā)變,可以吃含銅、鐵元素豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、茄子、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子以及動物的肝臟,這些食物中含有豐富的泛酸,可以使黑色素顆粒的合成加速,促進毛囊的生長黑發(fā)。
頭發(fā)變白,主要原因是遺傳和衰老。憂愁、悲哀、精神受到刺激和疾病的因素也會使黑色素的形成發(fā)生困難。還有一種情況是黑色素已經(jīng)形成,但無法運輸?shù)筋^發(fā)根部,使頭發(fā)中所含的黑色素減少,烏黑的頭發(fā)也會一天天白起來。
要使白發(fā)變,可以吃含銅、鐵元素豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、茄子、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子以及動物的肝臟,這些食物中含有豐富的泛酸,可以使黑色素顆粒的合成加速,促進毛囊的生長黑發(fā)。
有濕氣的人飲食上要做到清淡、營養(yǎng)、易消化。同時有濕氣也可以吃祛濕氣的食物,如綠豆、紅小豆、茯苓、薏米、山藥、白扁豆、冬瓜、蘿卜等。并且要多運動,平時可以多進行有氧運動,比如游泳、慢跑、爬山、瑜伽等。運動可以加速人體的新陳代謝,通過發(fā)汗排除體內(nèi)濕氣。并且配合艾灸和拔罐的方法疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕。
牙齦痛大部分原因是牙齦炎和牙周炎造成,引起牙齦炎、牙周炎最常見的原因就是牙結(jié)石。另外牙齒阻生或者萌出不全,引起牙齒周圍軟組織發(fā)生炎癥也會引起牙齦痛。智齒冠周炎嚴重可能會形成軟組織的腫脹,形成蜂窩織炎,更嚴重的會引起鄰近的間隙感染。
腸胃吸收不好,要做到以下幾點:一、養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣。以清淡好消化、營養(yǎng)豐富為主,不吃辛辣刺激、生冷等食物。要戒煙酒,避免濃茶、咖啡、巧克力等。二、藥物治療。常用有復方消化酶顆粒、復方阿嗪米特、腸道益生菌等。
耳朵癢可能由以下疾病所形成:第一、外耳道炎。細菌感染可以用抗生素的滴耳液進行滴耳。霉菌感染用百分之一水楊酸溶液滴耳。保證耳道清潔,不要隨便挖耳。第二、慢性中耳炎。慢性中耳炎的鼓膜穿孔,鼓室內(nèi)的膿性分泌物會流到外耳道,刺激外耳道的皮膚引起耳朵瘙癢。應該對中耳炎進行治療。
點痣后有凹洞是可以恢復的,點痣后剛開始脫痂時,會在皮膚上出現(xiàn)小凹洞,在1-3個月內(nèi)會逐漸恢復。如果傷口出現(xiàn)感染、護理不當或者自身修復能力差的人,凹洞修復的時間會比較長,凹洞可能不能自行恢復,可以使用具有表皮修復功能的產(chǎn)品。
口腔潰瘍一般雖然會有明顯疼痛,但是多數(shù)都可以忍受,根據(jù)世界衛(wèi)生組織對疼痛分類屬于一級疼痛,可以通過局部用藥緩解疼痛,促進愈合;同時可以用漱口水漱口,保持口腔清潔,防止感染。一般來說,免疫力低下人由于季節(jié)變化,體內(nèi)環(huán)境不能及時調(diào)整發(fā)生免疫力低下,病毒就會趁虛而入造成潰瘍。
一開空調(diào)就打噴嚏流鼻涕多見于過敏性鼻炎,該病是鼻腔粘膜的一種過敏性反應疾病。其機制是當過敏原進入到鼻腔粘膜時使機體處于致敏狀態(tài),過敏原再次入侵就產(chǎn)生了一系列的臨床現(xiàn)象,比如打噴嚏、流清水鼻涕、鼻癢、鼻塞等。
轉(zhuǎn)氨酶160U/L超過正常值的4倍,偏高,說明有肝細胞的損害。如果患者沒有明顯的臨床癥狀,或者是由于飲酒,或脂肪肝所造成的轉(zhuǎn)氨酶升高,一般可以門診治療,不需要住院治療。如果是由于肝癌、肝硬化等原因引起的轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高,或者出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,需要及時住院治療。
緩解肚子脹氣最快根據(jù)病因進行處理,還可以做到以下幾點:一、雙手順時針按摩腹部,腹部熱敷。二、藥物處理。常用的有促進消化的藥物,幫助排氣的藥物、促進胃腸蠕動的藥物。三、平時要養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣。